若发生中暑，应立即将中暑者移到通风、阴凉、干燥的地方，使其仰卧，脱去或松开衣服，同时开电扇或开空调，尽快使患者体温降至38摄氏度以下，还可以用凉湿毛巾冷敷患者头部、颈、腋下以及腹股沟等大血管经过的部位，用温水或酒精擦拭全身。意识清醒者可饮服绿豆汤、淡盐水或其他含盐的清凉饮料等，还可服用人丹、十滴水和藿香正气水等中药。

　　对于重症中暑，有高热不退、神志不清、抽搐等症状者，要立即拨打120电话，求助医务人员紧急救治。